फिजिकल टेस्ट कैसे होता है?

भर्ती रैली में शामिल होने वाले उम्मीदवारों के लिए सबसे पहला कदम होता है – शारीरिक दक्षता परीक्षा। यह टेस्ट इस बात को जांचता है कि उम्मीदवार शारीरिक रूप से कितना फिट है। इस परीक्षा में सबसे पहले उम्मीदवारों को 1.6 किलोमीटर की दौड़ 5 मिनट 30 सेकंड के भीतर पूरी करनी होती है। इस समय सीमा में दौड़ पूरी करने वाले ही अगले चरण के लिए योग्य माने जाते हैं।

इसके बाद, अगले चरण में उम्मीदवारों से कुछ अन्य कार्य भी कराए जाते हैं। इनमें से एक है बैलेंसिंग टेस्ट, जहाँ उम्मीदवार को लंबी कूद (लॉन्ग जंप) करनी होती है। न्यूनतम आवश्यकता 9 फीट की कूद पार करना होती है। इसके अलावा, उम्मीदवारों को 10 पुल-अप्स भी करने होते हैं, जो ऊपरी शरीर की ताकत और फिटनेस को जांचते हैं।

ये सभी टेस्ट उम्मीदवारों की फिटनेस, ताकत और सहनशक्ति को मापने के लिए होते हैं। फिजिकल टेस्ट में सफल होने वाले उम्मीदवारों को आगे लिखित परीक

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