कैंसर होने के बाद क्या करना चाहिए?

कैंसर के बाद कैसे रहें सावधान और स्वस्थ?

कैंसर का निदान होने के बाद मरीज और उसके परिजन अक्सर भावनात्मक और शारीरिक रूप से अस्थिर महसूस करते हैं। ऐसे में सही देखभाल और जीवनशैली में बदलाव काफी मायने रखते हैं। एक बात जो ध्यान देने योग्य है, वह है वजन में बदलाव। कई बार कैंसर के कारण वजन तेजी से घटता या बढ़ता है।

वजन को संतुलित रखना इलाज के दौरान बहुत जरूरी होता है। विशेषज्ञों की सलाह है कि प्रतिदिन लगभग 450 कैलरी तक का अतिरिक्त आहार लेने से वजन नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है। हालांकि, भोजन हल्का और पचने में आसान होना चाहिए।

कैंसर के उपचार से पहले प्रोटीन से भरपूर भोजन करने से बचना चाहिए, क्योंकि यह कुछ मामलों में उपचार की प्रतिकूलता को बढ़ा सकता है। हालांकि, यह नियम सभी पर लागू नहीं होता, इसलिए डॉक्टर से परामर्श जरूरी है।

उपचार के बाद मरीज को पर्याप्त पानी पीना और नियमित हल्की कार्डियो गतिविधियां जैसे टहल