अपना साइज कैसे पता करें?

अपना ब्रा साइज कैसे पता करें – आसान चरणों में

सही ब्रा पहनना सिर्फ आराम के लिए नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी ज़रूरी है। कई महिलाएं गलत साइज़ की ब्रा पहनती हैं, जिससे पीठ दर्द, गर्दन दर्द या त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए अपना सही साइज जानना बहुत ज़रूरी है।

सबसे पहले, एक फ्लैक्सिबल टेप मापक का इस्तेमाल करें। अपनी छाती के सबसे मोटे हिस्से के चारों ओर टेप लपेटें – यह न तो बहुत तंग होना चाहिए और न ही ढीला। साँस लेते समय भी यह स्थिर रहना चाहिए। जो माप मिले, उसे निकटतम पूर्ण संख्या में लाएं। यह आपका बस्ट साइज़ है।

इसके बाद, अपने बैंड साइज़ (छाती के नीचे की माप) को ध्यान में रखें। बस्ट साइज़ में से बैंड साइज़ घटाएं। इस अंतर के आधार पर आपका कप साइज तय होता है। उदाहरण के लिए, अगर अंतर 1 इंच है, तो यह AA कप होगा, 2 इंच – A, 3 इंच – B, और ऐसे ही आगे बढ़ता जाता है।

अपना सही साइज पता करने में ज़रा भी संदेह हो, तो किसी विशेषज्ञ से मदद ल