Apakah air es berpengaruh pada paru paru?

Apakah Minum Air Es Berbahaya untuk Paru-Paru?

Banyak rumor yang beredar di masyarakat bahwa kebiasaan minum air es bisa secara langsung merusak atau merendam paru-paru. Fakta medis menunjukkan bahwa air yang kita minum masuk ke saluran pencernaan (kerongkongan), bukan ke saluran pernapasan (tenggorokan). Namun, suhu dingin dari air es memang bisa memberikan dampak tertentu pada tubuh, khususnya bagi sebagian orang yang sensitif.

Dokter spesialis gizi klinik, dr. Inge Permadhi, menjelaskan bahwa konsumsi air es dapat memengaruhi saluran pencernaan dan saluran pernapasan. Rasa dingin berlebih dapat merangsang reaksi refleks pada paru-paru dan saluran napas, terutama bagi penderita asma, alergi, atau mereka yang memiliki saluran pernapasan sensitif. Reaksi pemicu ini sering kali menyebabkan penyempitan jalan napas sementara hingga memicu batuk.

Meskipun air es tidak secara langsung menyebabkan penyakit paru-paru kronis, efek kejut dinginnya tetap perlu diwaspadai. Jika Anda sering merasa batuk atau dada terasa tidak nyaman setelah mengonsumsi minuman dingin, sebaiknya kurangi kebiasaan tersebut dan beralihlah ke air dengan suhu ruang agar kesehatan saluran pernapasan tetap terjaga.