Apakah boleh berkaca di malam hari?

Mitos dan Adab Bercermin di Malam Hari dalam Islam

Pernahkah Anda mendengar larangan atau mitos tentang bercermin saat malam tiba? Di tengah masyarakat, berkembang anggapan bahwa melihat pantulan diri di kegelapan bisa memicu hal-hal mistis atau membawa dampak negatif bagi kesehatan, seperti gangguan pada mata. Namun, bagaimana sebenarnya pandangan Islam mengenai hal ini?

Dalam literatur keislaman, seperti yang dibahas dalam buku Nasihat Langit Penenteram Jiwa, tidak ada larangan yang secara tegas melarang seseorang untuk bercermin pada malam hari. Meskipun beredar anggapan mengenai hadis tertentu terkait bahaya bercermin di saat gelap, mayoritas ulama dan pakar syariat menilai bahwa tidak ada hukum haram yang mengikat aktivitas tersebut.

Meski demikian, Islam sangat menekankan pentingnya menjaga adab dan niat dalam setiap perbuatan harian, termasuk saat menghadap cermin. Rasulullah SAW mengajarkan doa khusus ketika kita melihat pantulan diri, yaitu memohon agar akhlak kita diperbaiki sebagaimana Allah telah memperindah rupa fisik kita. Niatkan kegiatan bercermin sekadar untuk merapikan diri dan bersyukur, bukan karena rasa kagum berlebihan pada diri sendiri (ujub) atau riya.

Dari sisi kepraktisan dan kesehatan, bercermin di malam hari sebenarnya aman dilakukan selama pencahayaan ruangan cukup terang. Menatap cermin dalam kondisi remang-remang atau gelap memang dapat membuat mata tegang dan memicu ilusi visual yang sering dikaitkan dengan rasa takut. Oleh karena itu, pastikan lampu menyala terang dan selalu utamakan membaca doa agar hati tetap tenang dan terhindar dari rasa waswas.