Berapa umur orang Jepang?

Rahasia Panjang Umur di Negeri Sakura

Jepang telah lama dikenal sebagai salah satu tempat dengan populasi tertua dan paling sehat di dunia. Berdasarkan data terbaru, rata-rata angka harapan hidup penduduk di sana mencapai 83,89 tahun, sebuah pencapaian yang jauh melampaui rata-rata global.

Fenomena ini bukan sekadar angka di atas kertas. Di berbagai penjuru wilayah Jepang, jumlah para sesepuh yang berusia satu abad atau yang biasa disebut centenarian terus meroket. Catatan resmi menunjukkan bahwa populasi kelompok usia ini baru saja menembus rekor tertinggi hingga 86.510 orang, mengalami lonjakan signifikan ribuan jiwa dibandingkan tahun-tahun sebelumnya.

Kualitas hidup yang prima di usia senja ini erat kaitannya dengan gaya hidup masyarakat setempat. Pola makan tradisional yang kaya akan nutrisi, kebiasaan aktif bergerak, serta sistem kesehatan yang menunjang membuat warga Jepang mampu menikmati masa tua dengan tubuh yang tetap bugar dan mandiri.