Faktor apa saja yang menyebabkan stunting dan jelaskan cara mengatasinya?

Penyebab dan Cara Mengatasi Stunting yang Perlu Diketahui

Stunting bukan hanya soal anak tumbuh pendek. Ini adalah masalah kekurangan gizi kronis yang terjadi sejak dini, bahkan bisa dimulai sejak anak masih dalam kandungan. Jika tidak ditangani serius, kondisi ini bisa menurun ke generasi berikutnya, karena anak yang mengalami stunting berisiko melahirkan bayi dengan kondisi serupa.

Beberapa faktor utama penyebab stunting antara lain kurang gizi dalam waktu lama, terutama selama 1.000 hari pertama kehidupan—mulai dari kandungan hingga anak berusia dua tahun. Pola asuh yang kurang efektive juga berperan besar. Misalnya, bayi tidak mendapatkan ASI eksklusif atau pola makan pendamping ASI yang tidak seimbang.

Selain itu, sanitasi lingkungan yang buruk membuat anak rentan terhadap infeksi berulang, seperti diare dan cacingan. Infeksi ini menghambat penyerapan nutrisi. Ibu hamil yang mengalami hipertensi atau gangguan mental juga lebih berisiko melahirkan bayi stunting, terlebih jika tidak mendapat perawatan pasca melahirkan dengan baik.

Untuk mengatasinya, penting bagi keluarga dan masyarakat untuk memperhatikan gizi sejak dini. Ibu hamil harus mendapat asupan gizi lengkap dan perawatan rutin. Bayi harus diberi ASI eksklusif hingga usia 6 bulan, lalu dilanjutkan dengan makanan pendamping bergizi. Pola asuh harus ditingkatkan, termasuk dalam kebersihan dan stimulasi tumbuh kembang.

Pemerintah dan komunitas juga punya peran penting dalam memperbaiki akses air bersih dan sanitasi. Dengan kerja bersama, stunting bukanlah takdir yang harus diterima, tapi tantangan yang bisa dikalahkan.