Mulwo itu apa?

Mengenal Mulwo, Buah Langka Kaya Manfaat

Bagi sebagian orang, nama mulwo mungkin terdengar asing di telinga. Mulwo, atau yang sering juga disebut dengan nama buah nona, merupakan salah satu buah tropis tradisional yang kini sudah mulai langka dan jarang ditemukan di pasar-pasar modern. Secara fisik, buah ini memiliki kekerabatan yang sangat dekat dengan sirsak dan srikaya, yang tergabung dalam keluarga Annonaceae.

Jika dilihat sekilas, buah mulwo memiliki bentuk bulat cenderung menyerupai jantung dengan kulit luar yang berbenjol-benjol, mirip seperti srikaya namun dengan ukuran yang biasanya lebih besar dan warna kulit yang cenderung merah kecokelatan atau kuning tua saat matang. Daging buahnya berwarna putih berserat dengan rasa yang manis legit dan aroma yang khas. Di dalam dagingnya, terdapat biji-biji hitam kecil yang keras mirip seperti biji sirsak.

Selain rasanya yang unik dan bernostalgia, buah mulwo ternyata menyimpan berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Buah ini kaya akan kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan alami untuk menjaga daya tahan tubuh dan menangkal radikal bebas. Tidak hanya itu, mulwo juga mengandung serat pangan yang cukup tinggi, sehingga sangat baik untuk mendukung kelancaran sistem pencernaan.

Sayangnya, akibat kalah bersaing dengan buah-buahan populer lainnya dan minimnya budidaya secara masif, pohon mulwo kini lebih sering ditemukan tumbuh liar di pekarangan rumah pedesaan atau kawasan hutan sekunder. Melestarikan kembali tanaman tradisional seperti mulwo penting dilakukan agar generasi mendatang tetap bisa menikmati kelezatan buah asli nusantara ini.