Quale fa più male sigaretta elettronica o IQOS?

Sigaretta elettronica o IQOS: quale fa più male?

La domanda è sempre più frequente: tra sigaretta elettronica e IQOS, quale delle due opzioni è meno dannosa per la salute? Secondo recenti studi, la risposta sembra pendere leggermente dalla parte dello svapo tradizionale.

Entrambi i dispositivi sono considerati alternative alle sigarette tradizionali, ma non sono comunque privi di rischi. Tuttavia, analisi approfondite hanno mostrato che le sigarette elettroniche, quelle che nebulizzano liquidi a base di nicotina, emettono livelli più bassi di sostanze tossiche rispetto al sistema IQOS. In particolare, i livelli di carbonili – composti chimici dannosi per i polmoni e il sistema cardiovascolare – risultano significativamente più alti nell’aerosol prodotto da IQOS.

Questo perché IQOS non vaporizza un liquido, ma riscalda tabacco reale a temperature elevate (senza bruciarlo completamente), rilasciando comunque sostanze nocive, seppur in quantità inferiori rispetto alla sigaretta classica. Al contrario, lo svapo utilizza liquidi senza tabacco, riducendo ulteriormente la formazione di alcuni composti tossici.

Attenzione però: dire che una è “meno dannosa” non significa che sia sicura. Entrambi i metodi contengono nicotina, una sostanza altamente dipendente, e possono comunque influire negativamente sulla salute respiratoria e cardiovascolare, soprattutto nei giovani e nei non fumatori.

Per chi cerca di smettere di fumare, la vera soluzione rimane il completo abbandono di ogni forma di nicotina. Ma per chi non riesce a farne a meno, oggi gli studi sembrano indicare che la sigaretta elettronica potrebbe essere un’opzione leggermente meno rischiosa rispetto a IQOS, almeno in termini di emissioni tossiche.

La ricerca continua, ma una cosa è certa: il fumo, in ogni sua forma, non è mai innocuo.