アレルギーの原因を特定するにはどうすればいいですか？

アレルギーの原因を突き止めるには？

くしゃみが止まらない、目がかゆい、じんましんが出る……こうした症状の背景に、アレルギーが隠れているかもしれません。アレルギーの対策としてまず大切なのは、何が原因で反応しているかをはっきりさせることです。そのために、医療機関ではアレルギー検査を行います。

代表的な方法の1つが特異的IgE抗体検査です。血液を採取して、特定のアレルゲンに反応する免疫抗体（IgE）がどのくらいあるかを調べます。たとえば、ダニ、花粉、卵、牛乳などが原因かどうかを数値で確認できます。採血だけなので、子どもや皮膚が敏感な人にも安心です。

もう1つの方法が皮膚テスト。腕や背中の皮膚に少量のアレルゲンを接触させ、数分後に赤みや腫れが出ないかを観察します。結果が早く出るのがメリットですが、すでにアレルギー反応が強いときは行えない場合もあります。

検査で原因がわかれば、そのアレルゲンを避ける生活が可能になります。花粉なら外出時のマスク、ダニなら布団の管理、食物なら食事の見直しなど。無理に我慢するのではなく、生活に合わせた対策が大事です。

アレルギーは個人差が大きいもの。自分に合った検査を受け、医師と相談しながら原因を探っていきましょう。