カンジダはなぜなるのですか？

カンジダになる原因とは？

多くの人が一度は耳にしたことがある「カンジダ」。実は、カンジダ菌は誰の体にも普段から存在している常在菌の一つです。口腔内や腸の中、皮膚、女性の場合は膣などに自然に住んでおり、普段は問題を起こしません。

では、なぜある時から症状が出るのでしょうか？その主な原因は、体の抵抗力が下がった時です。風邪を引いた後や、長期間疲労がたまっているとき、ストレスが強い状況が続くと、体の免疫機能が弱まります。そうなると、普段は無害なカンジダ菌が急に増えすぎてしまい、かゆみや赤み、おりものの変化といった症状を引き起こすのです。

特に女性の場合、ホルモンバランスの変化や抗生物質の使いすぎでもカンジダが増えることがあります。抗生物質は悪い細菌を殺す一方で、体にとって良い菌まで減らしてしまうため、カンジダ菌が勢いづく環境を作ってしまいます。

つまり、カンジダは「感染」するというよりも、自分の体の中のバランスが崩れることで起こる不調の一つと考えられます。生活リズムを整え、ストレスをためないよう気をつけることが、実は大きな予防につながるのです。疲れたと感じたら、無理をせず休むことも大切です。