ヘアカラーをしてはいけない日はいつですか？

生理中はヘアカラーを避けるべき？その理由とは

「今、ヘアカラーしても大丈夫？」と迷ったことはありませんか？とくに生理中は、カラーリングを控えたほうがいいかもしれません。その理由は、女性の体に起きるホルモンの変化にあります。

生理中はエストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンバランスが大きく変動します。この時期、肌はいつもより敏感になりがちで、赤みやかゆみ、ニキビなどができやすくなります。頭皮も同じ。普段なら何ともない薬剤でも、しみたり、ピリッと痛みを感じたりすることがあります。

また、ヘアカラーに含まれる化学成分が、敏感になっている頭皮から過剰に浸透し、炎症を引き起こすリスクもあるのです。実際に「生理中に染めたらすごくしみた」「頭皮がかぶれた」などの声もよく聞かれます。

もちろん、人によって体調や肌の反応は異なりますが、初めてのカラーだったり、頭皮が弱いと自覚しているなら、無理に生理中にやる必要はありません。数日ずらせるなら、生理が終わってからがベスト。体調が安定している時期にカラーリングをすることで、仕上がりもきれいに仕上がる傾向があります。

自分の体と向き合い、無理をしないことが、美しい髪を保つコツ。次回のサロン予約は、生理周期も念頭に置いてスケジューリングしてみてはいかがでしょうか。