うつ病になると当日欠勤する？

うつ病の兆候としての遅刻や欠勤

うつ病の初期段階では、本人も気づかないうちに日常生活に変化があらわれることがあります。特に、仕事への影響として顕著なのが遅刻や当日の欠勤が増えてしまうことです。

これは単なる「やる気のなさ」や「怠け」ではありません。うつ病になると、朝起きるのが極度に困難になる「過眠」や、夜眠れない「不眠」といった症状が現れます。また、何をしてもやる気が出ず、布団から起き上がる気力さえ失われることもあります。こうした症状は、脳の働きが低下していることに起因しており、本人の努力だけではどうにもならないケースがほとんどです。

実際に、うつ病を発症した人の多くが、「朝起きられなくて結局出社できなかった」「体は動くけど、会社まで行く気が起きなくて休んでしまった」といった経験をしています。最初はたまの遅刻から始まり、次第に欠勤が増えていくというパターンも珍しくありません。

周囲の人が「最近、遅刻が多いな」「急な欠勤が増えた」と感じたら、それは単なる生活習慣の乱れではなく、心の不調のサインである可能性があります。特に、これまで真面目に勤務していた人が急にそのような行動をとるようになった場合は、注意が必要です。

うつ病は決して恥ずかしいことではなく、適切な治療と休養で改善する病気です。遅刻や欠勤が続く背景には、深刻な心の疲れが隠れているかもしれません。本人だけでなく、周囲の理解と支援が回復への第一歩となります。