ビタミンCとレチノールはどちらから塗った方がいいですか？

ビタミンCとレチノールの正しい重ねづけの順番

スキンケアで「ビタミンC」と「レチノール」のどちらから使うべきか迷ったことはありませんか？実は、この2つの成分の順番には科学的な理由があります。

正解はビタミンC → レチノールの順番です。ビタミンCは水溶性で、肌の奥にある真皮まで浸透してコラーゲン生成を促します。一方、レチノールは脂溶性で、肌の表面に近い角層に働きかける成分です。そのため、奥まで届くビタミンCを先に使うことで、それぞれの作用する層にしっかり成分が届きやすくなります。

さらに、ビタミンCの後に油分の多いレチノールを使うことで、水溶性のビタミンCが油分から逃げようとする「嫌油性」という性質が働き、より肌の奥へと押し込まれるように浸透するというメリットも。まるで自然の力で成分を内側へ導いてくれるような仕組みです。

ただし、いずれの成分も肌に刺激を感じやすい場合があるので、初めて使うときは少量ずつ、肌の様子を見ながら慣らしていくことが大切。特にレチノールは乾燥や赤みの原因になることもあるため、保湿をしっかり accompany させるのがおすすめです。

正しい順番で使えば、美白・ハリ・くすみ改善などの効果がぐんと高まります。毎日のケアで「あと一手間」を加えるだけで、肌の質感は確実に変わりますよ。