人間を幸せにするものは何ですか？

人を幸せにするもの、それは何ですか？

日々忙しく過ごしていると、「結局、何が自分を本当に幸せにしているんだろう？」と考えることがありますよね。国や文化を超えて多くの人々に聞いた調査によると、幸せの根源は意外にシンプルです。

2022年4月に発表されたIpsosの調査では、世界中の人々が「最も幸せを感じるもの」として、まず健康——心も体も元気であることが挙げられました。次に多かったのは家族、つまりパートナー、夫婦、子どもとの関係です。どんなに忙しくても、家族と過ごす時間は心のよりどころになります。

そしてもう一つ重要なのが生きがい。何のために生きていて、何に価値を感じるか——それが日々の行動に意味を与えてくれます。趣味でも、仕事でも、誰かの役に立っていると感じられる瞬間が、実は大きな幸せにつながっているのです。

もちろん、住みやすい家、安全な街、自然に囲まれた環境も大切です。しかし、調査では「お金」や「物質的な豊かさ」は、健康や人間関係に比べるとやや後ろの順位に。つまり、幸せの質は、持っているものよりも、誰と一緒にいるか、どう感じているかにかかっているのかもしれません。

日々の生活を見直すきっかけとして、一度、自分の「幸せの源」について考えてみてはいかがでしょうか。