FrContext編集部 · 更新日 2026年10月25日 · 1 分で読める
と心配しすぎる必要はありません。相性が悪いといわれている理由は、生の卵白に含まれるアビジンという成分が、納豆に含まれるビオチンというビタミンの吸収を妨げてしまうからです。
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