脅迫されたらどうすればいいですか？

脅迫や恐喝を受けたときの正しい対処法

思いがけず脅迫や恐喝をされたとき、パニックになってしまうのは当然のことです。しかし、自分の身を守り、安全な日常を取り戻すためには、冷静かつ迅速な行動が何よりも大切になります。

まず、身の危険が今まさに迫っているような緊急の状況であれば、迷わず110番通報をしてください。その場からすぐに離れ、安全な場所を確保することが最優先です。

もしその場を切り抜けた後や、そこまで差し迫った危険ではない場合は、最寄りの警察署に出向き、被害届や告訴状を提出することが解決への第一歩となります。加害者に法的責任（懲役や罰金などの刑事処分）をしっかり取ってもらうためには、警察による捜査や逮捕が必要不可欠だからです。

警察に相談する際は、脅迫された日時や場所、やり取りの記録（メッセージの画面保存や録音など）をできるだけ詳しく残しておくと、手続きがスムーズに進みます。一人で抱え込まず、早めに専門機関や警察へ相談してくださいね。