脈拍が少ないのは病気ですか？

脈拍が少ないのは病気？徐脈性不整脈の基本知識

「最近、脈拍が普段より少ない気がする…」そんな不安を感じたことはありませんか？一般的な大人の安静時脈拍数は1分間に約60〜100回とされています。この脈拍数が60回未満に低下した状態を、医学的には「徐脈性不整脈」と呼びます。

脈拍が少なくなると、心臓から全身へ送り出される血液の量が減少してしまいます。その結果、日常の移動や軽い運動の際に必要な酸素が体全体に行き渡りにくくなり、強い倦怠感やふらつき、めまい、ひどい時には失神といった症状が現れることがあります。

ただし、日常的に運動を行っているスポーツ選手などは、心臓が一度にたくさんの血液を送り出せるため、病気でなくても脈拍が50回台になるケース（スポーツ心臓）もあります。重要なのは「自覚症状があるかどうか」です。

もし徐脈とともに立ちくらみや息切れを感じる場合は、心臓の電気信号にトラブルが生じている可能性があるため、無理をせず循環器内科を受診して医師に相談しましょう。