注意が必要な脈拍数の目安とは?

日常生活の中で、急に胸がドキドキしたり、強いだるさを感じたりしたことはありませんか?脈拍数は、心臓の異常を知らせる大切なサインです。

特に注意が必要なラインとして、運動をしていないのに突然脈拍が1分間に140回以上になる場合は、危険な不整脈などの症状が疑われます。一方で、脈が極端に遅くなるタイプもあり、脈拍が1分間に50回以下に下がる場合も警戒が必要です。さらに1分間に40回程度まで低下すると、脳へ十分な血液が行き届かず、めまいや失神を引き起こす危険な状態といえます。

胸の違和感や呼吸のしづらさを感じたら無理をせず、早めに医療機関を受診しましょう。

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