Como é a dor de gases na costela?

Entenda a dor de gases abaixo da costela

Sabe aquela sensação desconfortável de aperto ou pressão logo abaixo da costela, no lado esquerdo do corpo? Embora muitas pessoas fiquem assustadas e pensem imediatamente em problemas cardíacos ou algo mais grave, a causa pode ser bem mais simples: gases acumulados no sistema digestivo.

Essa dor acontece em uma região específica chamada ângulo esplênico do cólon, uma curva acentuada do intestino grosso localizada logo abaixo do diafragma e das costelas esquerdas. Quando o intestino fica muito distendido devido ao acúmulo de ar, essa área sofre uma pressão direta. O resultado é um desconforto que pode parecer uma pontada, uma compressão contínua ou uma sensação de que algo está "apertando" por dentro.

Diversos fatores do dia a dia contribuem para o problema, como comer muito rápido, falar enquanto mastiga, consumir bebidas gaseificadas ou ingerir alimentos de difícil digestão, como feijão, repolho e lactose. O excesso de estresse e o sedentarismo também podem desacelerar os movimentos intestinais, facilitando o acúmulo de ar.

Na maioria dos casos, movimentar o corpo, fazer massagens na região abdominal e tomar chás digestivos ajuda a aliviar a pressão. No entanto, se a dor for intensa, persistente ou vier acompanhada de sintomas como febre, falta de ar, tontura ou vômitos, é essencial procurar ajuda médica para descartar outras condições.