O que é a Carotenose?

O que é a Carotenose e como ela afeta a coloração da pele

Você já percebeu uma tonalidade levemente amarelada ou alaranjada na pele, especialmente nas palmas das mãos e nas plantas dos pés, após consumir muitos alimentos como cenoura e abóbora? Esse fenômeno é conhecido como carotenose, uma condição benigna causada pelo excesso de betacaroteno no organismo.

O caroteno é uma substância pigmentada encontrada em abundância em vegetais de cores vivas. Quando ingerido, ele atua como um precursor essencial, sendo transformado pelo nosso corpo em vitamina A. Essa vitamina desempenha um papel fundamental na saúde humana, sendo indispensável para a manutenção de uma boa visão e para o fortalecimento do sistema imunológico. Inclusive, a deficiência severa de vitamina A é uma causa grave que pode levar à cegueira e a sérios problemas na pele.

Embora a mudança na coloração da pele possa assustar à primeira vista — sendo por vezes confundida com a icterícia —, a carotenose é completamente inofensiva e não está associada a disfunções hepáticas. Na verdade, ela reflete apenas um consumo elevado de nutrientes saudáveis. O acúmulo do pigmento ocorre na camada mais externa da epiderme, onde a gordura se concentra. Para reverter o quadro e fazer com que a pele retorne ao seu tom natural, basta reduzir temporariamente o consumo desses alimentos ricos em caroteno. O equilíbrio na dieta é o segredo para colher os benefícios da vitamina A sem alterar a cor da pele.