Onde massagear quando estiver com dor de cabeça?

Alívio Rápido para a Dor de Cabeça

Sabe aqueles dias em que a dor de cabeça parece não dar trégua? Antes de recorrer a remédios, existem algumas técnicas simples de automassagem que podem ajudar a relaxar as tensões e trazer um alívio imediato de forma natural.

O segredo está em pressionar pontos estratégicos de acupressão no rosto, que ajudam a liberar a tensão acumulada na região dos olhos e da testa. O principal ponto fica bem no centro do rosto, especificamente entre as sobrancelhas, exatamente no encontro entre o início da testa e o fim do nariz.

Além desse, existem outros dois pontos muito eficientes para combater a enxaqueca: eles estão localizados na parte interna das sobrancelhas, bem próximas à ponte do nariz. Ao massagear ou pressionar suavemente esses locais com movimentos circulares por alguns minutos, você consegue estimular a circulação e aliviar o desconforto de um jeito prático e rápido, ideal para o dia a dia.