Яка тривалість онлайн уроку в 1 класі?

Скільки часу діти мають перебувати за екраном під час онлайн-уроків?

Батьків багатьох першокласників турбує, як довго їхні діти мають сидіти за комп’ютером під час онлайн-навчання. Згідно з рекомендаціями, безперервний час перебування за екраном під час уроку для учнів 1-го класу не повинен перевищувати 10 хвилин.

Це важливо для збереження здоров’я дитини — зору, уваги та емоційного стану. Після кожних 10 хвилин за екраном діти мають робити перерву: встати, розім’ятися, відвести погляд від монітора. Такий підхід допомагає уникнути перевтоми та підвищує ефективність навчання.

Тривалість роботи за екраном поступово зростає з роками: учні 2–4 класів можуть перебувати за екраном до 15 хвилин поспіль, учні 5–7 класів — до 20 хвилин, 8–9 класів — до 25 хвилин. Найстарші школярі (10–11 класи) мають трохи більші навантаження: на першому уроці — до 30 хвилин за екраном, на другому — не більше 20 хвилин.

Ці норми були затверджені ще у 2022 році й залишаються актуальними, адже враховують вікові особливості дітей та необхідність берегти їхнє здоров’я під час дистанційного навчання. Важливо, щоб учителі та батьки дотримувалися цих обмежень — особливо в початковій школі, де дитина тільки адаптується до навчального процесу.