Що можна давати дитині в 7 місяців?

Що давати дитині в 7 місяців: поради для батьків

У 7-місячному віці малюк уже краще сидить, цікавиться їжею, яку їдять дорослі, і може смоктати ложку. Це гарний час, щоб поступово розширювати раціон. Якщо дитина на грудному вигодовуванні, саме тепер варто ввести третій прикорм — окрім каш і фруктових пюре, які вже можливо давали раніше.

Основу нового прикорму становить овочевий вегетаріанський суп-пюре та дрібне м’ясо у вигляді пюре. Такий суп можна робити з картоплі, моркви, буряка або кабачка, зварених на воді без солі. М’ясо — курка, індичка, телятина — добре проварюють і перетирають до консистенції пюре. Ці продукти дають разом з овочевим пюре і дрібною порцією соку — краще вибирати яблучний або персиковий.

Зазвичай це третє годування протягом дня. Малюк може також отримати розмочений у супі білий або житній сухар — так він знайомиться з новою текстурою. Важливо вводити продукти поступово, спостерігаючи за реакцією дитини.

Нагадуємо: грудне молоко залишається основним джерелом харчування, а нові страви — це допомога у знайомстві зі смаками та підтримці розвитку травної системи. Кожна дитина унікальна, тому терміни введення прикорму можуть трохи відрізнятися. Краще узгодити графік з педіатром.