Какая болезнь если не носить шапку?

Чи можна ходити без шапки взимку?

Багато хто з дитинства чує: «Надягай шапку, бо застудишся!» І це не просто приказка. Якщо у вас є хронічні проблеми — наприклад, отит, гайморит чи ларингіт — то носити шапку взимку особливо важливо.

Справа не лише в тому, що холод напряму викликає хворобу. Але переохолодження слабить імунітет, і тоді інфекції, які й так можуть «дремати» в організмі, дають про себе знати. Особливо це стосується носогорла та вух — вони найбільше страждають від різких перепадів температури та вітру.

Наприклад, при хронічному отиті нестача тепла на голові може спровокувати новий напад: вухо починає боліти, з’являється закладеність, іноді підвищується температура. Те саме стосується гаймориту — запалення навколопорожнинних пазух часто загострюється на фоні переохолодження.

Це не означає, що без шапки ви одразу захворієте. Але якщо організм вже ослаблений чи є схильність до інфекцій, краще не ризикувати. Особливо це стосується дітей, літніх людей та тих, хто часто має розлади верхніх дихальних шляхів.

Тож навіть якщо вам здається, що шапка — це перестраховка, пам’ятайте: це простий спосіб уберегти себе від неприємностей. Адже здоров’я починається з малих умов — і одна з них — тепла шапка взимку.