Чем опасно не носить шапку?

Чому небезпечно ходити без шапки навесні

Навесні, коли сонце стає теплішим, багато хто поспішає приховати шапки глибоко в шафу. Але лікарі попереджають: ризиковано знімати головний убір занадто рано, навіть якщо на вулиці вже не так холодно.

Шапка — це не просто тепер, а захист для здоров’я. Особливо важливо прикривати голову, тому що тут найтонший шар підшкірної жирової клетковини. Коли голова мерзне, судини різко звужуються. Це може призвести до порушень мозкового кровообігу — а це вже серйозна небезпека.

Навіть короткий час без шапки в прохолодну погоду може спровокувати стрибки артеріального тиску. У деяких випадках, аж до гіпертонічного кризу, особливо у людей з схильністю до підвищеного тиску. Організм реагує на холод стресом, і головний мозок, перший, хто страждає.

Не треба чекати, доки буде «дуже холодно», щоб щось одягнути на голову. Краще перестрахуватися, ніж потім лікувати наслідки. Особливо це стосується дітей та людей похилого віку, їхній організм чутливіший до перепадів температури.

Тож навесні, коли погода ще нестійка, краще лишити шапку при собі. Навіть якщо ви вважаєте, що «нічого, звикну», ваші судини можуть відреагувати інакше. Проста шапка може врятувати вас від неприємних наслідків.