Чем опасно не носить шапку?

Чому небезпечно ходити без шапки навесні

Навесні, коли сонце стає теплішим, багато хто поспішає приховати шапки глибоко в шафу. Але лікарі попереджають: ризиковано знімати головний убір занадто рано, навіть якщо на вулиці вже не так холодно.

Шапка — це не просто тепер, а захист для здоров’я. Особливо важливо прикривати голову, тому що тут найтонший шар підшкірної жирової клетковини. Коли голова мерзне, судини різко звужуються. Це може призвести до порушень мозкового кровообігу — а це вже серйозна небезпека.

Навіть короткий час без шапки в прохолодну погоду може спровокувати стрибки артеріального тиску. У деяких випадках — аж до гіпертонічного кризу, особливо у людей з схильністю до підвищеного тиску. Організм реагує на холод стресом, і головний мозок — перший, хто страждає.

Не треба чекати, доки буде «дуже холодно», щоб щось одягнути на голову. Краще перестрахуватися, ніж потім лікувати наслідки. Особливо це стосується дітей та людей похилого віку — їхній організм чутливіший до перепадів температури.

Тож навесні, коли погода ще нестійка, краще лишити шапку при собі. Навіть якщо ви вважаєте, що «нічого, звикну», — ваші судини можуть відреагувати інакше. Проста шапка може врятувати вас від неприємних наслідків.