Як погода впливає на тиск?

Як зміна погоди впливає на тиск

Різке погіршення самопочуття під час зміни погоди — знайоме багатьом, особливо тим, хто страждає на гіпертонію. Коли атмосферний тиск коливається, організм, особливо серцево-судинна система, реагує на це досить чутливо. У багатьох людей з високим артеріальним тиском відбувається ще більший стрибок — і це може супроводжуватися нудотою, слабкістю, тяжким головним болем.

Метеозалежність — це не вигадка. Коли навколо змінюється тиск повітря, змінюється і тонус судин. Для гіпертоніків це особливо небезпечно, адже судини вже працюють у напруженому режимі. У такі дні важливо бути обережним і слідкувати за станом.

Найнебезпечніший час для ризику стрибка тиску — ранок. Після тривалого періоду спокою, коли тіло було нерухоме, різке прокидання та початок активності можуть дати сильне навантаження. Серце починає працювати інтенсивніше, судини реагують стрибком тиску. Саме тому лікарі радять прокидатися повільно: краще посидіти хвилинку в ліжку, перш ніж вставати.

У період нестійкої погоди важливо: уникати надмірних навантажень, не виходити надто рано на вулицю, приймати ліки за призначенням лікаря. І, звісно, регулярно вимірювати тиск — це допоможе уникнути неприємних наслідків.