Як проявляється гіпертонічна хвороба?

Як розпізнати гіпертонічну хворобу?

Гіпертонічна хвороба — це стан, коли артеріальний тиск тривало підвищений. Багато хто не відчуває явних симптомів, але небезпека залишається. Часто люди довго не підозрюють про проблему, поки не виникнуть ускладнення.

Діагностувати хворобу можна, якщо під час повторних вимірювань тиску на різні дні (щонайменше 2–3 рази протягом місяця) фіксується значення 140/90 мм рт. ст. і вище. Важливо, щоб виміри проводилися спокійно, сидячи, після невеликої перерви — так результат буде точнішим.

Іноді люди відчувають головний біль, миготіння «мушок» перед очима, підвищену втому чи пульсацію в скронях, але ці ознаки не завжди виникають. Тому регулярний контроль тиску — особливо після 40 років — є критично важливим.

Не варто чекати, коли стан погіршиться. Навіть незначне, але стійке підвищення тиску з часом може пошкодити серце, нирки, судини і очі. Лікування починається зі зміни способу життя: відмова від солі, рух, здорове харчування, відмова від паління. У деяких випадках лікар призначає ліки, які допомагають утримувати тиск у нормі.

Пам’ятайте: гіпертонія — не присуд. Її можна контролювати, якщо вчасно звернути увагу на перші ознаки і постійно спостерігатися у лікаря.