التونة بالماء أم بالزيت: أيهما الأفضل؟
مع انتشار الوعي الغذائي، أصبح الكثيرون يتساءلون عن أفضل أنواع التونة لصحة الجسم. وعند مقارنة التونة المحفوظة بالماء مع تلك المحفوظة بالزيت، فإن الخيار الأفضل من وجهة نظر التغذية هو التونة بالماء.
وفقًا لأخصائية التغذية رنيم الشماع، فإن التونة المحفوظة في الماء تُعد خيارًا أكثر صحة، ويرجع ذلك إلى أنها تحتوي على
التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق.