الشعور بأن الأمعاء لا تفرغ ما فيها تمامًا؟

الشعور بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل.. ما سببه؟

كثيرًا ما يشكو الناس من شعور غريب بعد التبرز، كأن الأمعاء لم تفرغ ما بداخلها تمامًا. هذا الشعور ليس مجرد تصور نفسي، بل قد يكون علامة على خلل حقيقي في عمل المستقيم أو عضلات الحوض.

في الحالة الطبيعية، يجب أن يكون التبرز سلسًا وينتهي بشعور الراحة. لكن عندما تصبح عضلات فتحة الشرج أو قاع الحوض غير منسّقة، قد لا يخرج البراز بالكامل، ما يترك إحساسًا بالامتلاء أو الحاجة للتبرّز مرة أخرى بعد قليل.

إحدى أكثرها انتشارًا هي متلازمة القولون العصبي، وهي حالة مزمنة تؤثر على القولون، وتظهر معها أعراض مثل آلام البطن، والانتفاخ، وتقلّبات في حركة الأمعاء، من إمساك إلى إسهال، أو كليهما معًا. في هذه الحالة، لا يكون هناك تلف في الجهاز الهضمي، لكن وظيفته تتأثر بسبب ضعف تنسيق العضلات أو استجابة الأعصاب في الأمعاء.

كما قد يكون الشعور بعدم الإفراغ الكامل ناتجًا عن الإمساك المزمن، أو ضعف عضلات الحوض، أو حتى وجود اضطرب في حركة الأمعاء يُعرف بـ"اختلال التفريغ" أو ما يسمّى بـخلل الاسترخاء العضلي.

إذا استمر الشعور لفترة طويلة، أو ترافق مع أعراض مثل نزيف، فقدان وزن مفاجئ، أو تغير في عادات التبرّز، فالزيارة الطبية تصبح ضرورية لتحديد السبب بدقة.

لتحسين الحالة، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء، تناول الألياف، وممارسة النشاط البدني. وفي بعض الحالات، قد يُطلب تدريبات لعضلات الحوض لتحسين التنسيق بينها.