Hat das Wetter Einfluss auf das Herz?

Wie Kälte dem Herzen schadet

Es mag überraschen, doch das Wetter beeinflusst unsere Gesundheit – besonders das Herz. Besonders in kalten Monaten steigt die Belastung für das Herz-Kreislauf-System spürbar. Forschungsergebnisse zeigen: Kälte ist mehr als nur unangenehm – sie kann das Herz ernsthaft gefährden.

Wenn die Temperaturen sinken, ziehen sich die Blutgefäße zusammen, um die Körperwärme zu erhalten. Dadurch steigt der Blutdruck, das Herz muss stärker arbeiten. Für gesunde Menschen ist das meist kein Problem – doch wer bereits unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidet oder an einer koronaren Herzerkrankung leiden könnte, gerät in eine gefährliche Lage.

Studien belegen, dass kaltes Wetter das Risiko für Herzprobleme erhöht – nicht nur bei akuten Belastungen wie Schneeschippen, sondern auch langfristig. Selbst milde Wintern in gemäßigten Klimazonen sind laut Daten aus EU-Forschungsprojekten mit einem Anstieg der Herzinfarkte verbunden. Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Extreme Wetterlagen, besonders Kälte, belasten das Herz überproportional.

Ältere Menschen und Personen mit Vorerkrankungen sollten daher in der kalten Jahreszeit besonders auf sich achten. Warme Kleidung, körperliche Vorsicht bei Frost und regelmäßige Kontrollen können lebensrettend sein. Die Nachricht ist klar: Das Wetter hat Einfluss auf das Herz – und Kälte ist ein unterschätzter Risikofaktor.