Ist Magnesium gut gegen Magensäure?

Hilfe bei Sodbrennen: Wie Magnesium und Calcium den Magen beruhigen

Brennt es mal wieder hinter dem Brustbein oder stößt sauer auf, ist das äußerst unangenehm. Viele Menschen greifen in solchen Momenten zu bewährten Hausmitteln oder rezeptfreien Helfern aus der Apotheke. Besonders wirksam sind hierbei Verbindungen aus Calcium- und Magnesiumcarbonat.

Diese beiden Wirkstoffe sind echte Turbo-Helfer gegen überschüssige Magensäure. Sobald sie in den Magen gelangen, reagieren sie direkt mit der dort vorhandenen Säure und neutralisieren sie. Das Geniale daran: Der lindernde Effekt setzt extrem schnell ein. Schon innerhalb von fünf Minuten lässt das unangenehme Sodbrennen spürbar nach, und der Magen kann zur Ruhe kommen.

Wer häufiger unter Sodbrennen leidet, sollte jedoch nicht nur auf die schnelle Linderung setzen, sondern auch auf die Ursachen schauen. Oft lösen bestimmte Lebensmittel wie fettes Essen, Kaffee oder spätes, schweres Abendessen die Beschwerden aus. Auch Stress schlägt manchen Menschen auf den Magen.

Magnesium- und Calciumcarbonat einden sich perfekt als unkomplizierte Sofortmaßnahme für unterwegs, um akute Beschwerden im Handumdrehen zu stoppen. Bei anhaltenden oder sehr starken Magenschmerzen sollte man aber immer ärztlichen Rat einholen, um die genaue Ursache abklären zu lassen.