Warum immer wieder eingewachsener Zehennagel?

Warum treten eingewachsene Zehennägel immer wieder auf?

Ein eingewachsener Zehennagel ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann bei Vernachlässigung auch zu Entzündungen führen. Vor allem an den großen Zehen passiert es häufig, dass der Nagel seitlich in die Haut wächst, statt gerade nach vorn. Die Folge: Rötung, Schwellung und empfindliche Schmerzen beim Gehen oder Druck durch Schuhe.

Es gibt mehrere Gründe, warum sich dieses Problem immer wiederholen kann. Enges Schuhwerk, besonders wenn es an den Zehen drückt, zwingt den Nagel oft in die falsche Richtung. Auch übermäßiges Schwitzen begünstigt die Entzündung, da die Feuchtigkeit die Haut weicher macht und anfälliger für Einschnitte durch den Nagelrand.

Dazu kommt die Art, wie viele Menschen ihre Nägel schneiden: Wer die Ecken tief abschneidet, um seitliches Einwachsen zu verhindern, sorgt oft unbeabsichtigt dafür, dass der Nagel sich noch stärker in die Haut krümmt. Ein gerader, nicht zu kurzer Schnitt ist besser – die Ecken sollten leicht abgerundet, aber nicht abgeschrägt sein.

Manche Menschen neigen einfach stärker zu dieser Problematik, etwa aufgrund einer erblichen Veranlagung oder einer besonderen Nagelform. Wer bereits einmal einen eingewachsenen Nagel hatte, sollte daher besonders auf passende Schuhe und eine richtige Nagelpflege achten. Bei wiederholten Beschwerden lohnt sich ein Besuch beim Arzt, um frühzeitig Komplikationen zu verhindern.