Was verlangsamt uns beim Lesen?

Wie du schneller lesen kannst – ein einfacher Trick

Wer schneller lesen möchte, stößt oft an eine unsichtbare Grenze: das innere Mitsprechen. Jedes Wort, das du laut oder gedanklich mitliest, bremst dich aus. Tatsächlich ist diese stille Selbstunterhaltung einer der Hauptgründe, warum viele Menschen nicht über ihre Lesegeschwindigkeit hinauskommen.

Ein einfacher, aber effektiver Trick, um genau dieses Mitsprechen zu unterbinden, ist ungewöhnlich – und doch erstaunlich wirksam: Lutsch ein Bonbon oder kaue Kaugummi, während du liest. Die ständige Bewegung im Mund macht es schwer, still mitzusprechen, selbst innerlich. Dadurch wird dein Gehirn gezwungen, sich direkt auf die Bedeutung der Sätze zu konzentrieren, statt jedes Wort mühsam abzuarbeiten.

Doch Vorsicht: Dieser Trick funktioniert am besten bei Texten, die du nicht bis ins letzte Detail verstehen musst – etwa beim Überfliegen von Artikeln oder beim Lesen von Unterhaltungsliteratur. Bei komplexen wissenschaftlichen Inhalten kann das Kauen ablenken. Dann ist es besser, andere Techniken zu nutzen, wie das Erweitern des Blickfelds oder das gezielte Suchen von Schlüsselbegriffen.

Die Universität Hamburg bietet auf ihrer Webseite uni-hamburg.de weitere nützliche Tipps zum schnelleren Lesen – von einfachen Übungen bis zu langfristigen Strategien. Mit etwas Übung kannst du deine Lesegeschwindigkeit deutlich steigern – ganz ohne Wundermittel.