Wie behält man die sommerbräune?

Wie du deine Sommerbräune länger behältst

Die Urlaubszeit ist vorbei, doch die schöne Bräune soll noch etwas bleiben – wer kennt das nicht? Mit ein paar einfachen Tricks kannst du deine gebräunte Hautfarbe länger bewahren und den Sommergefühl noch ein Stück weit festhalten.

Viel cremen ist das A und O. Eine gut eingecremte Haut trocknet langsamer aus – und trockene Haut schält sich schneller. Dadurch verschwindet auch die Bräune früher. Greif am besten zu Feuchtigkeitscremes mit Jojobutter oder Aloe Vera, die spenden langanhaltende Nässe.

Peeling weglassen – zumindest vorerst. Wer regelmäßig peelt, beschleunigt den Zellumsatz und sorgt dafür, dass die oberste Hautschicht schneller abgestoßen wird. Genau dort sitzt aber die Bräune. Also: Erstmal die Bürste weglegen.

Statt heißer Bäder solltest du lieber lauwarm duschen. Lange, heiße Bäder ziehen der Haut wertvolle Fette und Feuchtigkeit weg. Das macht sie rissig und beschleunigt das Verblassen der Bräune.

Die innere Versorgung spielt übrigens genauso eine Rolle: Viel trinken und eine ausgewogene Ernährung stärken die Haut von innen. Karotten, Tomaten oder Paprika liefern Carotinoide, die der Haut einen warmen, sonnigen Schimmer verleihen – fast wie ein natürlicher Selbstbräuner.

Und wenn die Sonne doch schon verblasst? Schummeln ist erlaubt! Ein sanfter Selbstbräuner oder eine getönte Bodylotion verleiht dir auch ohne UV-Strahlung einen frischen, ausgeruhten Teint. Hauptsache, du fühlst dich wohl in deiner Haut – auch nach dem Sommer.