¿Cuáles son los dos tipos de motivación?

¡Exactamente! Has dado con la definición clave. Los dos tipos principales de motivación son la intrínseca y la extrínseca. Aquí te dejo un resumen rápido para distinguirlas claramente:

• Motivación intrínseca: Nace de tu interior. Haces algo porque te apasiona, te divierte, te causa curiosidad o te reta personalmente (por ejemplo, aprender a tocar un instrumento porque te encanta la música).

• Motivación extrínseca: Viene de fuera. Te mueves por las consecuencias externas, ya sea para conseguir una recompensa (como una nota alta, un premio o dinero) o para evitar un castigo o una consecuencia negativa.