¿Cuánto debería costar alimentar a una familia de dos personas?

¿Cuánto cuesta alimentar a una pareja al mes?

Organizar las finanzas del hogar es un paso fundamental para cualquier hogar, y la comida suele ser uno de los gastos más variables. Para una familia de dos personas, el presupuesto ideal de supermercado puede variar significativamente según los hábitos alimenticios y el lugar donde vivan. Una buena forma de empezar es registrando lo que gastan actualmente durante un par de semanas y, a partir de ahí, comenzar a ajustar los números.

Según estimaciones oficiales del USDA, una pareja suele gastar entre $624 y $1,000 mensuales en alimentos comprados para el hogar. Esta brecha tan amplia depende directamente de qué tan estricto sea su plan de ahorro. Si prefieren un presupuesto más ajustado basado en productos básicos y marcas genéricas, se mantendrán en el extremo inferior. Por el contrario, si optan por planes de alimentación más liberales con ingredientes orgánicos o cortes selectos, el costo se acercará al límite superior.

A nivel general, el promedio mensual de compra de víveres por persona ronda los $519, lo que equivale a unos $6,224 al año. Para mantener este gasto bajo control sin sacrificar la nutrición, los expertos recomiendan planificar las comidas de la semana antes de ir a la tienda, aprovechar las ofertas locales y reducir el desperdicio de comida cocinando las porciones justas.