¿Qué planta baja la temperatura?

Plantas que ayudan a bajar la fiebre

Cuando el cuerpo sube de temperatura, muchas personas recurren a remedios naturales para aliviar la fiebre. Afortunadamente, la medicina tradicional ofrece varias plantas conocidas por sus propiedades antipiréticas, es decir, capaces de reducir la fiebre.

Entre las más utilizadas se encuentra la icoja, una planta andina que se suele preparar en infusiones para sudar y bajar la temperatura corporal. También está la papailla, reconocida por sus efectos calmantes y desintoxicantes. La inco pinco, menos conocida fuera de ciertas regiones, se ha usado históricamente en preparaciones caseras para este fin.

Otras plantas comunes incluyen la malva, suave y digestiva, ideal para niños con fiebre leve; la retama, que estimula la sudoración; la verdolaga, rica en antioxidantes y usada tanto interna como externamente; y la verbena, ampliamente valorada por su acción sedante y antifebril.

Incluso la ortiga, a pesar de su fama por picar, se emplea con cuidado en infusiones para ayudar a regular la temperatura y depurar el organismo.

Estas plantas suelen usarse en forma de infusiones, compresas frías, jarabes naturales o maceraciones, como se menciona en estudios etnobotánicos como el de Chambi (B. 2010). Si bien son opciones populares, es importante recordar que no reemplazan el tratamiento médico ante fiebres altas o persistentes, especialmente en niños o personas con condiciones de salud delicadas.

Si decides usar plantas medicinales, hazlo con conocimiento y moderación. Lo natural no siempre es inocuo, pero cuando se usa con respeto, puede ser un gran aliado en momentos de malestar leve.