पूरे दिन भूखा रहने से शारीरिक मेटाबॉलिज्म में तीव्र परिवर्तन आते हैं, जो शुरुआत में ऊर्जा संतुलन बनाए रखते हैं और बाद में शरीर को आंतरिक स्रोतों का उपयोग करने के लिए मजबूर करते हैं
एक ऐसा अनसुना सच जिसे ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं
जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक या पूरे दिन भूखा रहता है, तो शरीर केवल कैलोरी की कमी से ही नहीं जूझता, बल्कि इसके पीछे एक गहरा और कम चर्चित जैविक सच छिपा है। आमतौर पर लोग यह सोचते हैं कि खाना न खाने से वजन
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