आरबीसी का फुल फॉर्म क्या है?

आरबीसी का फुल फॉर्म क्या है?

आरबीसी का फुल फॉर्म रेड ब्लड सेल्स (Red Blood Cells) होता है। ये हमारे शरीर के खून का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। इनका रंग लाल इसलिए होता है क्योंकि इनमें एक प्रोटीन होता है जिसे हीमोग्लोबिन कहते हैं।

हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन को फेफड़ों से शरीर के अन्य हिस्सों तक पहुंचाने में मदद करता है। यानी, जब भी आप सांस लेते हैं, तो आरबीसी ऑक्सीजन उठाकर उसे दिल से लेकर शरीर के हर कोने में पहुंचाती है। इस तरह आपके अंगों को सही तरीके से काम करने के लिए ऑक्सीजन मिलता है।

शरीर में आरबीसी की संख्या सामान्य होना बहुत जरूरी है। अगर यह कम हो जाए, तो व्यक्ति को कमजोरी, थकान या एनीमिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। दूसरी ओर, अगर आरबीसी बहुत ज्यादा हो जाए, तो खून गाढ़ा हो सकता है, जो भी खतरनाक हो सकता है।

नींव, हरी सब्जियां, दालें और मांसाहार आरबीसी बनाने में मदद करते हैं। खासकर आयरन, विटामिन बी12 और फोलिक एसिड की कमी आरबीसी पर बुर