कीमोथैरेपी के दौरान बादाम खाना सुरक्षित है?
हाँ, कीमो के मरीज बादाम खा सकते हैं – बशर्ते डॉक्टर ने ऐसा करने से मना न किया हो। कीमोथैरेपी के समय शरीर को सही पोषण की जरूरत होती है, और बादाम ऐसी चीज है जो पोषण से भरपूर होती है।
कई बार मरीजों के पास घर से दूर अपॉइंटमेंट्स चलते रहते हैं। ऐसे में भोजन के लिए तैयार रहना जरूरी होता है। बादाम और काजू जैसे मेवे ले जाने में आसान होते हैं और पोषण के साथ-साथ ऊर्जा भी देते हैं।
इनमें प्रोटीन, स्वस्थ वसा, विटामिन ई, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने में मदद करते हैं। लेकिन ध्यान रखें – बादाम कच्चे या नमकीन होने चाहिए, तले हुए या मसालेदार नहीं।
हालाँकि, अगर मरीज को कब्ज, गले में दर्द या निगलने में तकलीफ हो रही हो, तो बादाम को पीसकर पाउडर बना लें या छोटे-छोटे टुकड़ों में खिलाएं। सबसे जरूरी – अपने डॉक्टर या पोषण
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