आर्मी का दौर कितना होता है?

आर्मी में दौड़ का टेस्ट: 1.6 किमी कितने समय में?

भारतीय सेना में शामिल होने के इच्छुक युवाओं के लिए फिटनेस एक अहम चुनौती होती है। इसी में से एक है दौड़ का टेस्ट। कई युवा यह जानना चाहते हैं कि आर्मी का दौर कितना होता है? तो जवाब साफ है – 1.6 किलोमीटर की दौड़।

लेकिन सिर्फ दूरी ही नहीं, समय भी मायने रखता है। ग्रुप-2 के तहत आने वाले उम्मीदवारों को इस दौड़ को 5 मिनट 45 सेकंड के भीतर पूरा करना होता है। यह समय तेज होता है और केवल नियमित अभ्यास वाले ही इसे आसानी से पार कर पाते हैं।

इस टेस्ट के जरिए सेना यह जांचती है कि उम्मीदवार शारीरिक रूप से कितना फिट है। 1.6 किमी की दौड़ न सिर्फ ताकत बल्कि धैर्य और एकाग्रता की मांग करती है। इसलिए तैयारी कर रहे हर उम्मीदवार को नियमित रूप से दौड़ का अभ्यास करना चाहिए।

यह टेस्ट सिर्फ एक परीक्षण नहीं, बल्कि सेना की जिम्मेदारी को समझने की शुरुआत है। फिट शरीर के साथ फिट मन चाहिए – क्योंकि सेना म