अपने शरीर के आकार को समझें: सेब या नाशपाती?
क्या आप जानना चाहती हैं कि आपका शरीर किस तरह का है? यह जानना न सिर्फ फैशन में मदद करता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी जरूरी है। शुरुआत करें अपने मध्य भाग (कमर) से। क्या यह आपके शरीर का सबसे चौड़ा हिस्सा है?
अगर हां, और आपके पैर पतले हैं, तो आपका आकार "सेब" जैसा है।इस तरह के शरीर में वजन पेट के आसपास ज्यादा दिखाई देता है। ऐसे लोगों को ध्यान रखना चाहिए कि वे संतुलित आहार और नियमित व्यायाम पर ध्यान दें, क्योंकि सेब शेप में हृदय रोग का खतरा थोड़ा अधिक हो सकता है।
लेकिन अगर आपकी कमर पतली है और कूल्हे चौड़े हैं, तो आपका फिगर "नाशपाती" जैसा है।ऐसे लोगों में वजन ज्यादातर कूल्हों और जांघों में जमता है। यह आकार महिलाओं में काफी आम है और प्राकृतिक है। फैशन की बात करें तो नाशपाती शेप में A-लाइन ड्रेस या फ्लेयर्ड स्कर्ट बेहतरीन लगती है।
यह जानकर कि आपका शरीर कैसा है, आप ब
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