आर्मी का दौर कितने मिनट का होता है?

आर्मी फिजिकल टेस्ट: कितनी दौड़नी होगी और कितने मिनट में?

अगर आप आर्मी में अग्निवीर बनने की सोच रहे हैं, तो फिजिकल टेस्ट की तैयारी बहुत जरूरी है। इस टेस्ट में उम्मीदवारों को 1.6 किलोमीटर की दौड़ और पुल-अप्स जैसे टास्क पूरे करने होते हैं। समय और ग्रुप के आधार पर आवश्यकताएं अलग-अलग होती हैं।

ग्रुप-1 के तहत, उम्मीदवारों को साढ़े 5 मिनट (5 मिनट 30 सेकंड) में 1.6 किमी की दौड़ पूरी करनी होती है। इसके साथ ही, 10 पुल-अप्स भी लगाने होते हैं। वहीं, ग्रुप-2 में थोड़ी आसानी है। यहां उम्मीदवारों को 5 मिनट 45 सेकंड में 1.6 किमी की दौड़ पूरी करनी होती है।

यह टेस्ट 21 जून 2022 के बाद लागू हुए अग्निवीर योजना के तहत आयोजित किया जाता है। फिजिकल तैयारी के साथ-साथ उम्र, लंबाई और शैक्षणिक योग्यता भी मापदंडों में शामिल है।

अगर आप नियमित रूप से दौड़ते हैं और थोड़ी सी ताकत पर ध्यान देते हैं, तो यह टेस्ट पास करना संभव