क्या शादी के बाद लोग मोटे हो जाते हैं?

क्या शादी के बाद वजन बढ़ना आम बात है?

हां, शादी के बाद वजन बढ़ना सिर्फ कहानी नहीं, बल्कि एक वैज्ञानिक सच है। कई शोधों में पाया गया है कि शादी के बाद लोगों के वजन में बढ़ोतरी की संभावना सचमुच बढ़ जाती है — खासकर पहले दो साल के भीतर। इसे "वैवाहिक समन्वय" या concordance कहा जाता है, जिसका मतलब है कि जीवनसाथी धीरे-धीरे एक जैसी आदतें अपना लेते हैं।

एक दिलचस्प अध्ययन में पता चला कि अगर शादीशुदा जोड़े में से एक व्यक्ति मोटापे का शिकार हो जाता है, तो दूसरे के भी मोटे होने की संभावना 37 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। यह इसलिए होता है क्योंकि विवाह के बाद लोग अक्सर एक साथ खाना खाते हैं, छुट्टियां मनाते हैं, और आराम की जिंदगी जीने लगते हैं। घर के खाने में अतिरिक्त तेल, मिठाई, और नाश्ते की आदतें — ये सब मिलकर धीरे-धीरे वजन बढ़ा देते हैं।

लेकिन यह जरूरी नहीं कि यह सिर्फ नकारात्मक हो। कई जोड़े एक साथ फिट रहने के लिए व्यायाम करते हैं, स्वस