मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा दूध आ गया है?

दूध आने के लक्छन: नई माताओं के लिए महत्वपूर्ण जानकारी

अगर आप हाल ही में माँ बनी हैं, तो शायद आप सोच रही होंगी कि आपको कैसे पता चलेगा कि आपका दूध आ गया है। आमतौर पर प्रसव के 2 से 4 दिनों के भीतर आपके स्तनों में दूध आना शुरू हो जाता है। इसे "मिल्क आने का समय" कहा जाता है।

दूध आने के कुछ सामान्य लक्छन इस प्रकार हैं: स्तन भारी, तनावपूर्ण, फूले हुए या गर्म महसूस होना। कई महिलाओं को दर्द या संवेदनशीलता भी महसूस होती है। आपके स्तनों से पीले रंग का दूध (कोलोस्ट्रम के बाद) या पतला सफेद दूध बाहर आ सकता है।

आपका शरीर ऑक्सीटोसिन और प्रोलेक्टिन जैसे हार्मोन छोड़ता है, जो दूध के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं। बच्चे के लगातार स्तन पर लेने से दूध का प्रवाह और स्थिर हो जाता है।

कुछ महिलाओं को हल्का बुखार या सिरदर्द भी हो सकता है, खासकर अगर दूध ज्यादा एकत्र हो जाए। ऐसे में नियमित फीडिंग या दूध निकालने से आराम मिलता है।

अगर तेज बुखार, ल