Kenapa saat asam lambung naik kepala pusing?

Hubungan Antara Asam Lambung Naik dan Kepala Pusing

Pernahkah Anda merasakan pusing yang menusuk atau bahkan penglihatan yang mendadak kabur saat asam lambung sedang kumat? Kondisi ini ternyata bukan sekadar kebetulan. Banyak orang yang mengalami masalah pencernaan seperti GERD atau maag sering kali mengeluhkan gejala yang menjalar hingga ke area kepala.

Sensasi pusing saat asam lambung naik umumnya berkaitan erat dengan interaksi antara sistem pencernaan dan sistem saraf. Ketika cairan asam lambung naik ke kerongkongan, tubuh meresponsnya sebagai potensi bahaya atau stres. Kondisi ini dapat memicu penegangannya otot-otot di sekitar leher dan kepala, serta berdampak pada aliran darah. Terjadinya penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah dapat mengurangi kelancaran pasokan oksigen menuju otak dan saraf mata, yang akhirnya memicu rasa pusing berputar hingga pandangan yang mengabur.

Selain itu, hubungan antara otak dan usus (gut-brain axis) memegang peranan penting. Saat pencernaan terganggu, saraf vagus yang menghubungkan otak dan lambung akan mengirimi sinyal stres. Dampaknya, tubuh melepaskan hormon yang bisa memperburuk rasa pusing dan memicu kecemasan.

Untuk meredakan keluhan ini, cobalah untuk segera duduk dengan posisi tegak agar asam lambung tidak makin naik. Hindari langsung berbaring setelah makan, cukupi kebutuhan air putih, dan kelola stres dengan baik agar kesehatan pencernaan tetap terjaga.