Cosa succede se ci si lava i capelli tutti i giorni?

Lavarsi i capelli ogni giorno fa male? Il parere degli esperti

Un mito molto diffuso vuole che lavare i capelli tutti i giorni li “rovin” o li renda più grassi nel tempo. Niente di più falso, secondo dermatologi e tricologi.

Contrariamente a quanto si crede, il lavaggio frequente non stimola la produzione di sebo. Il sebo è prodotto dalle ghiandole sebacee e il suo rilascio dipende da fattori ormonali, non dall’uso dello shampoo. Anzi, non lavarsi i capelli regolarmente può portare a un accumulo di impurità, sudore e batteri, causando prurito, forfora o irritazioni del cuoio capelluto.

Se il tuo cuoio capelluto è sensibile o tende a prudere spesso, lavare i capelli ogni giorno può essere addirittura benefico. L’importante è scegliere uno shampoo delicato, adatto al proprio tipo di capello, e non esagerare con acqua troppo calda o con trattamenti aggressivi.

Per chi ha i capelli molto secchi o trattati chimicamente (come tinte o permanenti), una frequenza quotidiana potrebbe non essere necessaria. Ma per la maggior parte delle persone, specialmente in città o con uno stile di vita attivo, lavarsi i capelli ogni giorno è non solo sicuro, ma anche igienico.

Insomma, non c’è una regola fissa valida per tutti. Ascoltare il proprio cuoio capelluto è la cosa migliore: se senti prurito o un odore sgradevole, è il momento di lavarli. Il lavaggio non è il problema, ma il modo in cui lo fai sì. Usa prodotti adatti, evita troppi strati di styling e non strofinare troppo forte: la cura quotidiana, se fatta con attenzione, mantiene i capelli sani e lucenti.