最高血圧が140以上だとどうなりますか？

最高血圧140以上を放置していませんか？

健康診断などで最高血圧が140台と出ても、「特に体調は悪くないし、これくらいなら大丈夫だろう」と放置していませんか？診察室などで測定した最高血圧（収縮期血圧）が140mmHg以上、あるいは最低血圧（拡張期血圧）が90mmHg以上の場合、医学的には高血圧と診断されます。

高血圧の怖さは、初期の段階ではほとんど自覚症状がない点にあります。体調に変化がないからと放置を続けていると、静かに血管の劣化や動脈硬化が進行していきます。その結果、将来的に脳卒中や心筋梗塞といった生命に関わる重大な病気を引き起こすリスクが大きく跳ね上がってしまうのです。

「まだ若いから」「140台なら大したことない」と自己判断せず、早めの対策を行うことが大切です。まずは家庭で毎日血圧を測定する習慣をつけ、日頃の食事や運動といった生活習慣の見直しから始めてみましょう。数値が改善しない場合は放置せず、医療機関を受診して適切なアドバイスを受けることが健康を守る鍵となります。