年収400万で厚生年金を受給するといくらになりますか？

年収400万円の人が将来もらえる厚生年金はいくら？

現在、年収400万円で生活している方にとって、「将来年金はいくらもらえるのか」「今の生活水準を維持できるのか」という疑問は非常に現実的な問題です。日本の公的年金制度は、国民全員が加入する「基礎年金」と、会社員や公務員が加入する「厚生年金」の2階建て構造になっています。

結論から言うと、現役時代の平均年収が400万円（月収換算で約33万円）の場合、加入期間が40年間（480ヶ月）と仮定すると、将来受け取れる厚生年金の額（基礎年金を含む）は年間でおよそ150万〜160万円前後（月額約13万円）が一般的な目安となります。これは現役時代の収入の半分以下に減少することを意味します。

一方で、「老後も現役時代と同じように毎年400万円の収入を年金だけで確保したい」と考える場合、基礎年金（満額で約81万円）に加えて、老齢厚生年金だけで約320万円以上を受給する必要があります。しかし、現在の日本の年金算出システムにおいて、厚生年金だけで320万円を超える受給額を達成するには、現役時代にかなりの高収入（平均年収が1,000万円近く）を維持し続ける必要があります。

そのため、年収400万円のライフスタイルを老後もそのまま維持するためには、公的年金だけに頼るのではなく、iDeCo（個人型確定拠出年金）やNISAなどを活用した早期の資産形成や、定年後の就労継続といった自助努力による対策が極めて重要になってきます。